Jóga foglalkozások
 

Keddenként - Zsuga Imréné Katika
nyugdíjas/szépkorú jóga 
1. sz. Óvoda   Nikodémusz utca
17.30- tól 19.30- ig 

Szerdánként - Zsuga Imréné Katika
kezdő csoport
Kéky Lajos Városi Művelődési Központ - balett terem
17.30-tól 19.30-ig

Csütörtökönként - Zsuga Imréné Katika 
haladó csoport
1. sz. Óvoda   Nikodémusz utca
17.30-tól 19.30-ig 

Shotokan karate

Oktató: Kis Zoltán
Időpont: hétfő, szerda 18.30 – 20.00 a Polgári úti iskolában
Haladóknak: pénteken 18.30 - 20.00 a Magyar úti 6-osban
Tel: 06 70/450-2035
E-mail: zoleesensei@gmail.com

A szülők a gyerekekkel együtt is edzhetnek.

Tanfolyam indul a Polgári úti iskolában hétfőn 18 - 19.00-ig 
Az edzéseket vezeti: Tóth János
Mobil: 70/384-1659 
Web: www.hajdunanas-sks.atw.hu 

Zumba

NÚSI Sportegyesület

Oktató: Szemán  István  (Hivatalos edzői végzettséggel rendelkező oktató)
Időpont: iskolai tanévben      heti 2x  17.30 -19.30

                tanszünetben           heti 2x 19.00 – 21.00

                1 órás foglalkozások (kicsiknek 45 perces)

Levelezési cím: Dorogi út 45. 1.emelet 5. ajtó
Helyszín: Városi Gyógyfürdő
Tel: 06 70/375-6648

E-mail: szemi.pisti@citromail.hu

Ismertető:

• 4 éves kortól történik az oktatás
• nem feltétel az úszni tudás
• versenyszerű úszásra oktat (rajtfejes, forduló, versenyúszás)
• 4 korcsoportokra osztott bontásban zajlik az oktatás

Az egyesület tervei között szerepel például az aquafitness edzések bevezetése is.

Részletes információ: az egyesület vezetőjénél.

                         

Hajdúnánási Búvár Klub Sportegyesület

 Ismertető:

• kritérium az úszni tudás
• 6 éves kortól lehet elkezdeni a tanfolyamot, de csak 8 éves kortól a tanfolyam elvégzése és sikeres vizsga után kaphat Nemzetközi Merülő Kártya, melyet a NAUI világszervezet bocsát ki. (A NAUI az egyik legrangosabb búvárszervezet a világon. A NAUI az a név, mely az egész világon ugyanazt jelenti – minőséget és biztonságot a búvároktatásban..)
• Azoknak, akik nem tanfolyamszerűen szeretnék elsajátítani a búvárkodást, lehetőségük van alkalomszerűen is kipróbálni a zártvízi merülést. 4.000.-/fő/alkalom
• A teljes felszerelést a Búvár Klub biztosítja.

Alaptanfolyam:    4 zárt vízi merülésből, 4 nyílt vízi merülésből, 2 elméleti foglalkozásból áll.

Vizsga: elméletből és gyakorlatból is

Tervek:

• táborozási lehetőség
• idén végzőknek és tagoknak 1 hetes Adriai búvártábor

Play Tenisz iskola

Kortól függetlenül teniszoktatás szakedzővel.

Biztosítunk teniszütőt, teniszlabdát, ha kell.

Az edzések helye a Hajdúnánási Gyógyfürdő területén található 3 db salakpályán.

Érdeklődni lehet: 20/329-31-90-es számon.

Play Tenisz iskola a Facebook-on

Ha elakarod sajátítani mélyebben a tenisztudásodat, vagy az
alapokat szeretnéd megszerezni a teniszezésben, akkor is hívj bennünket!

Ha nincs tenisz partnered hívj minket!

Hajdúnánási Hódos Imre Birkózó Szakosztály